Ja. EMDR, Inneres Team und Wingwave funktionieren online ebenso wirksam wie in Präsenz. Der praktische Vorteil: keine Anfahrt, gewohnte Umgebung, flexible Termine. Die meisten meiner Klienten würden nicht zurück in eine Präsenz-Praxis wechseln.

Vollständig. Schweigepflicht, verschlüsselte Termine, keine Aufzeichnungen, keine Weitergabe – auch nicht an Ihren Arbeitgeber, falls dieser zahlt. Was im Coaching besprochen wird, bleibt dort.

Für Männer in Führungsverantwortung – Geschäftsführer, C-Level, Abteilungsleiter, Unternehmer – die unter chronischem Stress, Schlafstörungen oder anhaltender Erschöpfung leiden, aber funktionieren müssen. Typischerweise zwischen 38 und 55 Jahren.

Nicht passend, wenn Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden – dann ist ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe der richtige Weg.

Mein Einzelcoaching ist konzipiert für Männer, die nicht eine schnelle Lösung suchen, sondern eine wirkliche Veränderung. Den genauen Investitionsrahmen besprechen wir im kostenfreien Erstgespräch, sobald klar ist, welcher Weg zu Ihrer Situation passt.

Die meisten Klienten berichten nach der zweiten Sitzung von besserem Schlaf und einem klareren Kopf. Die tieferen Muster brauchen 6–10 Wochen, um sich zu verschieben. Was ich nicht verspreche: dass nach drei Sitzungen alles gut ist. Was ich verspreche: ehrliche Arbeit an dem, was tatsächlich greift.

Wenn Sie nicht einmal 90 Minuten pro Woche freischaufeln können, ist das selbst ein Befund – über den wir im Erstgespräch reden sollten. 

Nein. Das Erstgespräch ist ein gegenseitiges Kennenlernen. Wenn Sie nach 30 Minuten sagen „das passt für mich nicht", ist das ein vollkommen legitimes Ergebnis. Ich verkaufe Ihnen nichts, was Sie nicht selbst entschieden gewollt haben.